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怒れれたぁ( ;´Д`)

妻と娘がいません…

一人晩御飯です(; ̄ェ ̄)
晩御飯と言っても、酒のツマミです

料理をする気分ではないので、コンビニで済ませちゃいました(^^;;

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米はもちろんありません、炊くのがめんどい(¬_¬)

沢山食べたと自負しておりました(¬_¬)

が、、、妻が聞いてきたので酔っ払いながら自信あり気に報告

怒られた((((;゚Д゚)))))))

冷静に考えたらトータルカロリー足りないよね(; ̄ェ ̄)

これ以上は摂取は厳しい…

よって今夜はカロリーが多いツマミにしなきゃな

も~り
by asuka-top | 2012-10-07 07:05

スイーツ

今日イオンで、
北海道のスイーツフェアを
していたので、行ってきました003.gif


札幌、小樽、仁木、北見など、
ご当地のスイーツがたくさんあって、
楽しかったです。


残念ながら、売り切れてる商品もあったので、9日まで開催しているみたいなので、またいってみたいと思います001.gif


by asuka-top | 2012-10-06 20:30

また(; ̄ェ ̄)

また体重が………

食べてるつもりが足りないみたいです(^^;;

お金がなかった学生中に栄養失調になった体重と同じ_| ̄|○

あの頃は食べない上に偏った食生活

今は違うけど、あの頃の体重を基準にしてるので焦ります

今日からまた食べるように頑張ろう(^O^)/

あっ!妻と娘が実家に帰省するんだった……

ご飯を作ってもらえない((((;゚Д゚)))))))

久しぶりに料理してみるかなぁ………


も~り
by asuka-top | 2012-10-06 07:16

特訓

娘が寝起きが悪くなっています(早く寝ないため)

起きなさいと言うと泣きながら言い訳する

はい…、それが私の怒りのトリガーポイント…

怒るのが可哀想になるので、今日から特訓です

早く寝させる努力より、早く起こす努力をする事にしました。

休みの日も家族全員六時半までには起きるように‼

初日は無事にみんな起きれましたワラ

明日はどうかなぁ


も~り
by asuka-top | 2012-10-05 06:41

嬉しい

いつも通り昨日は帯広に(^O^)/

今回は家族を連れて行きませんでした。

流石に一ヶ月の間水曜全休はマズイかなぁと思ったからです。



お留守番してた娘が書いてくれました(^O^)/


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似顔絵とパパパパパパといつもありがとう

なぜパパが三回も書いてあるのかとは思いますが、
いつもありがとう
は、嬉しいo(*^▽^*)o~♪

娘が大きくなったことを実感しますね(^◇^)

これでまた頑張れるよ^_−☆

も~り
by asuka-top | 2012-10-04 06:58

Birthday

この前、可愛いめいっこの誕生日だったので
ケーキを買って遊びにいきました!

んで、手巻き寿司をご馳走になりました

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おいしかったーー!

ケーキは食べる時間なく
帰宅しました(・・;)

あーー食べたかった。

つーちやん
by asuka-top | 2012-10-03 12:08

やっと(^O^)/

諸事情により
いきなり体重が3kg減りました((((;゚Д゚)))))))

危険です!戻さなきゃ(; ̄ェ ̄)

地道に夜に食べたくないのに炭水化物

日常のペースが乱れるけど、食べる

日頃食が細い私がいつもの量プラス炭水化物をとる姿を見て妻はビックリです

やっと今朝体重が元に戻る切る公算が(*^◯^*)

一週間長かったな……

今日から通常に戻してもらおうっと


も~り
by asuka-top | 2012-10-03 06:25

ワタクシ事ですが

今週の日曜日に結婚式をします(*/□\*)
でも、まだプロフィールムービーが出来てません008.gif
眠いです007.gif
今日は徹夜です…
頑張ります!(*´∇`*)
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by asuka-top | 2012-10-02 23:37

今日…

9月は6連勤が3回あり……

やっと今日で終わりました♪


6連勤していると、一週間があっというまに過ぎていきました(*^-^*)


でも、やっぱり疲れましたヽ(´・`)ノ

明日は休みなのでゆっくり休みます(^o^)/~~




by asuka-top | 2012-10-02 21:43 |

昨日は(^^;;

台風は数時間でいなくなり、これぞ台風一過という感じで太陽がで出来ました^_^

台風の大雨のためにキャンセル出るかと思っていたら出ません
それどころか、飛び込みが増えて行きます((((;゚Д゚)))))))

その中カルテ入力するパソコンが壊れる…

仕事にならなーい

院長室から持って来て代わりに使用して対応

バタバタは続きます

やっと終わるとみんなヘトヘトになってましだ(^^;;

疲れてゆっくり寝れました


も~り
by asuka-top | 2012-10-02 07:34